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Category : 健康物語
單車日記 活的健康
11月30星期天這是我和老公騎腳踏車遊淡水老街最有趣的一天，經過幾次的訓練我們騎單車的速度進步了，騎3個小時就到了淡水，剛好碰到廟會的活動，在台北市很難得一見。每逢假日來到淡水，總是人山人海，今天天氣剛好轉晴更是熱鬧，來到這裡我們務必要到三協成餅鋪去買大餅，我的夥伴多喜歡這一家，如果來淡水可以到三協成試吃老闆很大方，還有好茶請客，好吃的餅配好茶，會讓你懷念哦!
Tags : 單車 分享 健康旅遊, 單車日記
寒流一波波，手腳冰冷怎麼辦?
更新日期:2008/02/12 04:39
張翠芬台北報導
氣溫直直落，凍得人手腳冰冷，晚上即使蓋上厚重棉被，手腳還是冷吱吱，久久還睡不暖。專家建議，冬天容易手腳冰冷的人，除了平時要多運動，也可以補充能增加身體禦寒能力的食物和營養素，另外，睡前泡腳也是不錯的方法。
妮芙露天然洗劑不僅有效，更幫助我們愛護地球。我們的洗劑屬濃縮成份，只要一點點，衣物洗的乾乾淨淨!
(如何使用妮芙露天然洗劑)特美龍產品都相當耐用，當然，是在正確的洗滌晾曬下。
很多人都有這樣的疑問，洗過的特美龍，還會有效嗎？是的，而且效果更佳。因為特美龍產品的原料，是利用纖維與皮膚摩擦產生負靜電，所以清潔過的纖維，愈能產生負靜電（或有人懷疑說這是不是在產品裡注入負靜電，這些都是錯誤的訊息）。特美龍的清洗，我們建議使用肥皂，普通的水晶肥皂，皂絲，或是不會產生細滑感的洗劑都可以，或您可以直接使用我們特製的天然洗劑，可以有效清潔特美龍或是您平常的貼身衣物：）最後要注意的是 ，絕不能烘乾， 或直接曝曬在列日下喔。
很多女性朋友不知道自己正確的尺碼，以致於長久穿著錯誤的內衣，而造成胸部的脂肪移位，跑到腋下或是背部，而誤以為自己的胸部很小。其實懂得購買正確尺碼，懂得如何正式穿著內衣，可以有效的保持您的曲線。下面介紹的計算方式，適用於各牌子胸罩。如果您計算的結果，與您現在穿的尺碼有差距，那就是代表您穿的內衣不正確喔。如果您r計算出來的尺寸是Ｃ，而您試穿Ｃ卻覺得太大，就代表您已經有脂肪位移的問題了，這時候就需要調整型內衣的輔助來幫助您找回原來完美的身材。
